陪伴是給孩子最好的禮物

在團膳公司任職營養師的大學同學，在我Facebook的留言板上留言：

可以分享妳女兒的食物進程嗎？

是這樣的...我女兒2歲了，牙齒也長很多顆了。

前兩天被同事說，妳女兒長這麼大了，不該再吃稀飯了。

而我又不知道該怎麼改(我女兒對固體的接受度有限)，

想看看妳的意見。

目前，她早餐吃麵，

10點多，婆婆會餵點稀飯，

中午喝奶睡覺，

3點多會再吃一次稀飯，

本來是沒有意思要寫食譜，但基於上一篇文章中，回應大學同學的問題，我想，還是把「方便粥」的食譜與作法公開，無論有沒有參考價值，就當作是一個紀錄吧！

上一篇文章：「前2天被同事說，妳女兒這麼大了，不該再吃稀飯了」

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::材料::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::   

白米            3/4杯

高麗菜          適量(6片)

清晨5點，帶著六分睡意醒來，我踩著踏實的步伐，一階一階的走向廳堂，

帶著輕靠在十指上的祝福，希望堂上祖先們庇護即將出嫁的妳，一輩子都得到夫家的疼惜。

忽然，迴廊裡傳來陣陣嘻笑聲，在沒有喧鬧聲的早晨裡顯得特別清脆，

沿著聲音找到了在書房裡的妳，新娘秘書已替妳上了髮捲並鋪上了白淨的底妝，

奶奶早在廚房裡，忙著準備熱水要下湯圓，

我說：「此時此刻，此生就這麼一次，你要牢牢記住且珍惜現在的景象！」

上週六去圖書館時，恰巧看到這本久仰的兒童書本「你幾歲」，手趕緊一伸把它給放進借書的旅行箱裡，期待回家念給孩子們聽，這本書還有附一片音樂CD，除了可以親子共讀之外，也可以讓孩子聆聽CD，藉由兒童合唱聲以及大人小孩一問一答的方式，讓學習潛移默化豐富孩子的心靈。

這幾天，我們重複的閱讀這本書，在孩子準備午睡的前半個小時，書本所附的CD也都陪著我們三人安穩的進入夢鄉。

CD一開始會先用念的方式把整段文章順過，再來才是以歌曲的方式，將富含節奏與韻律的歌謠，以兒童天真的美聲唱和著。

可能是音韻相當柔和，每次都在音樂終了之前，我與孩子們早已進入沉沉的睡眠之中。

今天早上，隨地又拾起這本書，翻開「你幾歲」這篇文章，我開始朗讀文章的第一句話：「你幾歲？」

不到一秒鐘的反應時間，安妮已經接口說：「不知道。」(一開始還以為她在跟我開玩笑，但當我念到下一句話)

我說：「你姓什麼？」

安妮又立刻接著說：「不知道。」(哈哈～這正是歌謠裡敘述的字詞呢！)

以下是幫2歲半的女兒錄影的檔案，

什麼樣的味道讓你一輩子都難以忘懷？

情人淡雅的髮香

稚兒流汗時小腳丫的特殊味道

渡假時異國街道上奇妙的氛圍

舊家廚房裡燉煮食物的濃郁香氣

那天幫將滿11個月的兒子換好尿布，見他滿意得對我微笑，忍不住拉起他的小肉腳蓋住我的臉，玩起「躲貓貓」的遊戲，隱約聞到那嬰兒特殊的腳臭味，突然間，好想留住這個味道，因為等他再長大些，這味道也會漸漸消失，而我也不可能再扶起孩子的腳往鼻子上湊了。(也許他會說：「媽！別這樣變態了好不好！」)

當了母親後，每回看到懷孕的女性，內心都會有很深的感觸。孕育一個生命的過程既辛苦且煎熬，而生產的過程有人像吃飯一樣輕鬆，有人卻得面臨攸關生死的人生關卡。

且不論是藉由自然受精或是人工生殖方式獲得孩子，能夠懷孕對一個家庭來說意義及其重大，尤其在中國人的社會裡代表的是「繼承」，是「香火的延續」。

記得在三年前接受新光醫院黃建榮醫師的不孕治療，簽署過一份關於「拒絕性別篩選」的文件，受政府規定，人工生殖是不能自由選擇孩子的性別的，就算你是孩子未來的父母，也沒有這個權力，我是相當贊同這樣的作法，因為我們不是造物主，就算因醫學的進步讓人類能夠決定受精卵的性別，可是生命的過程有很多變數是無法被掌控的。分娩的過程是否順利、孩子是否身心健全，都是人算不如天算。

2008那一年，在等待了一年半的時間之後，終於順利懷孕，一直到生產，全家人都處在一種期待又興奮的情緒高峰期。2010年，我再度懷孕，當我知道肚裡的寶貝是男孩，開始有一種莫名的擔憂，雖說依照中國人的傳統，應該高興我對夫家有了交待，但因有了教養幼兒的經驗，接觸過關於先天性疾病的知識，不免擔心萬一這個孩子不是那麼健全呢？老天會不會真的跟我開玩笑啊！

會有這樣的擔心是有緣由的。友人的家庭是非常傳統的鄉下家庭，夫家自營鋼鐵事業，生了兩個小孩，老大是女生，老二是男孩，公公婆婆很開心未來的家族事業有孫輩的繼承人了，無奈在出生約一年左右，被醫生診斷出是「自閉症兒童」，這消息對他們家簡直是晴天霹靂，從此就鮮少看她帶著兒子出席家族聚會了，甚至友人受到公婆的壓力，希望她能夠為了家族生下第三胎。

安妮的爸爸是一個盡責的父親，好幾次小孩的尿布用盡，都是被他在第一時間發現，否則我這糊塗媽媽將面臨「沒彈藥」的窘境。

一如往常，晚飯過後，離孩子就寢還有一些時間，霍爾先生提議出門散步順便補充尿布以及糧食，從藥局離開後，我牽著女兒，霍爾推著載著兒子的娃娃車，往回家的路上「慢速前進」。

沿途經過一家販售孩童服飾的夢幻商店，我吆著女兒進門去逛一圈，霍爾帶著兒子在騎樓下「兩人四眼」望著櫥窗裡的我們，匆匆的瀏覽店裡的商品後，就請女兒跟老闆道別，出了店門，女兒就開心地從霍爾手中拿到贈送的貓咪面具，在距離家中不到五分鐘的路程，迫不期待的研究起紙面具的「使用方式」，這是安妮第一次收到「面具」這種道具，那顆期待又興奮的心開心的都快跳出來了，更別說可以規規矩矩的讓我牽著她的手散步了。

昨夜才剛退燒的我，喉嚨還有些疼痛，又加上雨後悶熱潮濕的空氣，面對這樣的狀況，心中那把燥熱的火已快被點燃，起先，我彎下身體把嘴湊在女兒的耳邊，請她專心走路，才不會跌倒，漸漸的耐心好像隨著水氣蒸發，我的腰越來越挺，我的聲音越來越大，那隻被我拉著的小手已極力掙脫，推著滿載「戰利品」的霍爾忍不住回過頭，看了我一眼，才發現，我的吼聲已大到贏得路旁一對母子的注目禮，我…失控了。

此時，我羞愧得好想立刻用飛的速度直接破窗回巢，一向重視情緒管理的我怎麼會跟公園裡的兇媽媽一樣呢？整個晚上我一直在檢討這失控的行為，原因就出在「天氣惹得禍」，自從做過月子，身體變得很怕熱，只要環境溫度超過34度，我都容易心浮氣躁。

成立「陪伴是給孩子最好的禮物」部落格到今天剛好是滿月的日子，回顧這一個月來，為了寫文章，每天早上一睜開眼，就是去開機，趁著孩子午睡的時間，十根手指頭又繼續黏住鍵盤，在寂靜的夜晚，依然坐在螢幕前觀看格友以及讀者的迴響，哪怕只有一個人給我鼓勵，我還是不自覺的陶醉其中。

這個部落格好像成了我的第三個孩子，因為還是「新生兒階段」，擔心無法餵飽他而日日夜夜努力地給他養分，深怕停歇片刻他就會長不大似的，好像我又回到了最初當新手媽媽時的神經質。

前兩天跟我的摯友聊天，她問我最近好不好，我說都在忙著寫文章，她以為我找到一份新的工作，領了薪水幫人家趕稿。是啊！我好像有著趕稿的壓力似的，瘋狂的與文字為伍，難道每天在家照顧兩個幼兒還不夠我焦頭爛額嗎？又何必以兩天完成一篇文章的速度在經營部落格呢？

最大的原因，大概是在產生文字的同時，我聽到了心靈的聲音，在品嚐生活滋味的同時，我學會加倍細微的觀察，在思考撰文的同時，慢慢找到了生命的力度以及自我的價值。

但這樣執著的態度能否堅持下去？平凡如我，這個月來都靠著大家對我的鼓勵在努力著，你們不吝惜按個滑鼠點個「讚」，都大大滿足了我的虛榮心，真的還是一句感恩的話，謝謝你們。

接近傍晚，女兒倚靠在窗戶旁，望向前方的社區公園，

她說：「媽媽，天氣好好喔！我好想去公園玩喔！」

因為這個星期天天都是大太陽天，我們幾乎都躲在家裡，做一些靜態活動，像是看書、玩玩具或是姐弟兩一起玩，聽著女兒苦苦哀求，我再也不忍心讓她跟我一起在家當「宅女」，就帶著姐弟兩一起去公園囉！

可能是長大了吧！之前每次到公園第一個就是玩溜滑梯或是搖搖馬，最近那些好像都玩膩了，開始沈迷在「盪鞦韆」那種忽高忽低的樂趣。

剛好，公園裡僅有的兩座鞦韆都有小朋友在使用，

我問安妮：「哇！都有人在盪耶！那我們要排隊等小朋友不玩了再換我們唷！」

「我是在當了媽媽之後才知道怎麼當媽媽的！」這句話，一語道破所有為人母的心聲。卻也讓我納悶著，企業裡對於做事情的步驟有SOP當作準則，學校裡也有分門別類的課程供學生們選習，為何當媽媽這件事卻總是叫人「剉勒蛋呢？」

於是，敝人決定雙手緊緊hold住滑鼠跟鍵盤，把過去沒有機會在職場上發揮的雄心壯志，努力的在部落格裡發功，在此宣佈「本人正式邁向宅媽一族！」可別笑我們「宅」，我就是有那個本事在不眠不休帶小孩的漫長時間裡，「擠出」這麼一點時間來寫文，而且，我住在銀河系，跟你們一樣一天擁有24小時。

媽媽教室沒教的事

當妳從醫生那領到「媽媽手冊」時，櫃台的護士小姐一定會告訴妳醫院舉辦「媽媽教室」的時間表，所有要賺妳錢的商人們更是勤勞一天到晚狂扣妳去參加他們的媽媽活動，隱藏的目的就是為了推銷他們的產品。醫院裡由專業醫師群開立的媽媽教室，授課內容則完全著重在懷孕過程的知識與生產方式的紙上預習，雖寓意良好，用功一點的媽媽在資訊爆炸的網路世界裡也可以獲取這些專業知識。因此，參加媽媽教室的最大收穫應該是去認識跟妳「同梯生產」的準媽媽們，順便領領廠商的贈品並等著生產後接到他們「關心」的電話。

在政府絞盡腦汁鼓勵國人生育的同時，竟沒有一堂課程是教妳「該如何當一個媽媽？」

就我的瞭解，雖然我們都屬於相同「性別」，卻不是每個人都有「天份」能當一個好媽媽，往往需要經過每天分分秒秒不停歇的「試驗」-->「失敗」-->「檢討」-->「改正」這樣有如做科學的過程，才有機會變成孩子心中散發出慈愛光輝的母親。

所以，不要臉的我決定自告奮勇擔任起講師這個吃力不討好的工作，向地球的「人妻們」開一堂宇宙無敵的必修課，課程就姑且定為「好媽媽實習課」吧！(格友若有更好的意見歡迎在迴響的空位上面留言給我)

昨晚，妳在床上跟我賴了一個多小時，

我們講了巧虎8月號的故事，看著最後一頁的下期預告，

忽然間妳伸出細長的右手食指，指著小花布偶的圖片，

得意的說：「我已經收到這了！」

我曉得，這個禮物妳期待了整整兩個月，

每天都念茲在茲，終於在這個月收到了妳盼望已久的「小花妹妹布偶」，

而且，妳還很認真的學習幫小花換尿布，解釦子跟穿衣服，

看妳這麼努力不懈在重複這些動作，才知道，

只是一顆小鈕扣，竟動員了十根手指頭上連接到大腦的無數條肌腱，

恭喜妳！為宇宙創造了一個小小生命。

在妳柔軟的肚皮裡面，這個米粒大小的東西，將與妳共用同一個身體，長達10個月的時間。

無論這個小東西是妳計畫好的或是意外中獎的，妳都沒有權力去決定他或她的去留，只因我們不是上帝。

如果，他(她)選擇了跟定妳，這10個月你們將成為命運共同體，他(她)呼吸妳的呼吸，品味妳的品味，聆聽妳身體裡五臟六腑運作的聲音，妳若開心，他(她)也會在裡面跳著舞，妳若悲傷，他(她)在裡面會替妳哭泣，妳若憤怒，他(她)在裡面會握緊拳頭。

對於這個暫時不能見面的小東西，可能妳不知道該怎麼跟他(她)溝通，或許也只能在肚皮外的世界想像去愛他(她)。但，有一個他(她)感受得到的溝通方式，妳一定做得到，而且不分地點，任何時間都可以，就是用妳柔軟的雙手撫摸保護他(她)的外殼(妳的肚皮)。

起先，因為身體內荷爾蒙的變化，讓妳開始因害喜而感到不舒服，如果妳沒有頭暈或嘔吐，那實在很幸運，要好好感謝一下肚裡的小東西。也可能常常晚餐吃到一半，就忍不住打起盹了，請把握這種一旦躺下就可以睡著的好時光，懷孕到後期就會變得很難入睡，等小東西出來跟妳見面後，妳就得跟睡到自然醒正式說掰掰了。

五個月後，他(她)會給妳第一次暖暖的回應，可能是用腳輕輕踢了一下妳，或是讓妳聽到水花濺得滿屋子的聲音。

Enzou媽知道很多小孩都不喜歡青豆仁的味道，

尤其是正在發育中的小孩，特別有自己的意見，

每次媽媽千辛萬苦煮了有豆豆的料理，

他偏要把所有的青豆仁都挑出來，就算妳給他一百顆豆豆，他就把一百顆豆豆都原封不動還給妳。

搞得親子雙方每次都為了這一頓飯上演一場食物大戰。

這本書很有意思！

Enzou媽一家大人小孩都超愛，女兒也是一天到晚都叫我念這本書給她聽。

(安妮三歲了，我們再度借回這本書，來回顧一下那個酷酷的Daisy與為了女兒可以搬出一堆誘餌的媽咪)

週日的清晨，起了個大早，

我緩緩的起身，做了幾個簡單的早安瑜珈動作，

木頭地板的擠壓聲把三雙耳朵給喚醒了，

深呼吸一次後，我說，「去植物園作森林浴吧！」

昨晚氣象報告預測颱風可能到來，

漸漸灰濛的天空竟沒有消退我出門的興致，

當父母的常把自己無法完成的夢想或欠缺的能力，寄託在下一代身上，這項通病的傳承可說從古至今，

否則你不會聽過父仇子報或代父出征之類的劇情故事。

當然，在地球接近毀滅的2011年，孩子被期望或是被栽培的能力之一，居然是超越上一代的外語能力，

我想這是受到「地球村」的影響所致，就拿生活中你我都常接觸的「Facebook」、「Plurk」來說明，

這是一本不需語言程度，沒有年齡限制的玩玩書，只要爸爸媽媽有一顆赤子之心，家庭馬戲團立即呈現眼前，而表演的主角就是「孩子」，我們就抱著「與君同樂」的心情好好的當好觀眾就好囉！

上週又去四號公園圖書館，補拍一些要放在部落格裡的照片之外，隨性的又借了一些書，跟這一本玩玩書的相遇也許是緣份，沒刻意尋找，它就大喇喇的躺在書架邊緣，且捎來一個訊息：「嘿！就是我囉～」於是，它就進了我們的「旅行箱」。

那整個下午，看著格爸跟女兒有如青梅竹馬般的在玩鬧它，霎時的空氣滿溢著幸福的滋味，我以為，回到了童年。

以下是Amazon網站上的書訊：

http://www.amazon.com/Circus-Little-Players-Benedicte-Guettier/dp/1840893885/ref=sr_1_12?s=books&ie=UTF8&qid=1316155946&sr=1-12

作者Benedicte Guettier還有一系列相關的童書，關鍵字下「Benedicte Guettier」就可以看到囉！

我的母乳哺育生活，加總差不多有快兩年的時間了，期間爆發了甲狀腺疾病而被迫停止，治癒後很快的又再度搭上懷孕的列車，於是，又開始了這項一點都「不輕鬆」的工作。

很多媽媽在產檢的時候，一定看過醫院裡張貼著鼓勵母乳哺育的海報，上面敘述著餵食母奶的等等好處，增加寶寶抵抗力、幫助媽媽產後身材的恢復、增進母嬰間的親密關係、減少乳癌發生率、環保。我也是接受如此「正面」的衛教，毅然決定要送給寶寶這個最珍貴且最天然的禮物：母乳。

但從來沒有人告訴過我，母乳哺育的過程會有多麼艱辛，這對初為人母的新手媽媽而言，是無比的灰暗與無助。若不是剛好有好心媽媽提供她的母乳給我備用，安定我的心情，或許，我將成為產後憂鬱症的患者之一。寫這篇文章的目的，是要跟準備母乳哺育的媽咪們分享我的「負面經驗」，大家不要把負面思維想得太黑暗，根據心理學「榮格陰影論」，接受負面的自己，才有更強大了能量去面對明天的陽光。事先做好萬全的心理建設，卸貨之後就能泰然的處理那些容易讓人恐慌症發作的瑣事。

大家應該聽過所謂「母嬰親善醫院」這名詞吧！基本上有幾個重點幫準媽咪們整理一下，第一，所有的婦產科及小兒科護理人員都經過完整的訓練，準備在你的寶寶誕生的那一刻起，就開始「24小時」密集的關心你跟寶寶的狀況，光顧的盛況有如病房是7-11，想來就來，以上，都是基於鼓勵「母乳哺育」以及「母嬰同室」。再來，如果媽咪跟跟我一樣「充滿愛心」選擇全母乳哺育及全天母嬰同室，嬰兒室的護理人員們會「加倍」來探房關心媽媽與寶寶的狀況，常常母子外加陪睡的格爸三人正睡得香甜時被叫起來餵奶，這些或許基於母愛的偉大都在忍受的範圍內，每天醫院約聘的清潔ㄚ桑給你三餐飯後來清潔房間外加問候一下你可愛的寶寶，礙於媽咪我的風度教養，只能讓髒話含在口腔打轉個三圈再吞回肚裡，而壓垮小強的最後一根稻草就是因為情面上不好意思拒絕的「訪客」。解決了上面這些「配角問題」，接著，母乳哺育的困難才正要逐步發生。

快要臨盆的產婦最常被問到的其中一個問題就是：「有打算要為母奶嗎？」還記得當初我的制式回答是：「想啊！如果我有母奶的話。」在受過醫院的衛教洗禮後，才瞭解這樣的回答真的是小學生程度。看過一則關於母乳哺育的報導，在每天要面臨飢餓與貧窮的落後國家，那些產後的媽媽幾乎都能分泌出母乳。另一則新聞是，在九二一地震後，本來要斷奶的媽媽因為「強烈的哺乳意識」，使得她的奶水又如湧泉般再度出現，使得災後的寶寶免於斷糧危機。所以，能否成功以母乳哺育，除了要在產後儘快給寶寶吸吮(自然產的媽咪鼓勵在產台上餵哺，剖腹產則在清醒後就可以進行)，另一個成功的私房秘訣就是「信仰」，是對自己有能力的信仰！只要你有母愛，一定會有奶水的分泌。

那一年，還沉浸在初上國中的喜悅中，領到了新生制服，接下來就等著入學考試的成績揭曉了。告別了每天都像在玩的小學生涯，這一刻，彷彿在對世界宣告「我正要長大」。

「出來了！出來了！」就好像日本漫畫裡的情節一樣，全部的新生都擠在公佈欄前面，看著學校「分班考試」的成績結果，不意外的我被分發到所謂的「第一好班」，就是好班裡面的好班，晚餐時候跟家人分享這個消息，才知道，原來爸爸事先請在國中任職的親戚「照顧一下」，接下來的三年，我這個才要對世界有進一步認識的少女，就被無情的升學壓力給荼毒了，而且，慘不忍睹，到現在都還清晰記得，老師是怎麼當著全班同學的面，羞辱我的「藝術天份」，請聽我娓娓道來。

又結束了一次隨堂考，這一次是數學課，最後一排的同學起身把考卷一張一張往講堂的地方收走，在老師的指示下，我們這一排的考卷跟第二排的考卷交換，由同學互相批改成績，當然，我也拿到了一張別人的考卷，是班上成績表現最好那位同學的考卷，所以批改的過程非常順利，最後，大方的在紙張的右上角，寫上大大地「95分」，還自認為同學看了我精心用「藝術POP字體」寫下的分數，一定會特別好好的讚美它，至少，會覺得這張考卷「很有美感」吧！當所有同學都完成分數計算，全部的試卷又回到了老師手裡，令人打寒顫的事情接下來就要發生了。老師依照分數高低，依序重新排好考卷，一張一張唱名並大聲的念出分數，當念到「簡XX同學」(以下是老師的自言自語)

「這…幾分ㄚ？5分?噢！是95分」

「是誰？這張簡XX同學的考卷是誰改的？」

「明明是95分，為什麼寫得像05分！」

中永和地區的格友們一定都知道有座「4號公園」，為什麼叫做四號呢？這名字原來是從1958年被沿用至今，現在其實已更名為八二三紀念公園。今天格媽要介紹的主要是公園裡的圖書館，全名是「國立中央圖書館台灣分館」。因為他是座「國立」的，裡頭的資源當然就是超級豐富，不過以往想要看書都是上網買，從沒想過有一天我會這麼樣的依戀他，這全要歸功給我的兩個孩子。

女兒出生，在歷經取名字的抉擇後，趕緊到戶政事務所報戶口，當時因縣政府與信誼基金會在共同推廣「零歲閱讀」，公所人員就給了我們一些寶寶書單。若根據專家介紹的書單進書的話，恐怕會是一筆不小的支出，雖然，從小帶領寶寶閱讀等於是幫他們培養一個興趣，但每次要購買童書，總會擔心花了錢後，寶貝會不會不喜歡看！於是我開始帶著女兒走進圖書館。因為這個圖書館是國立的，你想要找的書在裡面有90%都找得到，找不到的留下資料館方也會想辦法去採購。

兒童繪本是放在親子資料中心，很好找，門外有二隻高高的長頸鹿，遠遠的小孩子就會告訴你在哪裡了。

若有推娃娃車來，館方是建議把車子放在入口旁邊，有一個專門在停放的區域。

節氣已經接近中秋，傍晚出門漸漸可以感受涼風輕拂，這樣的天氣最適合帶孩子去散步了。今天的目的地是以前唸書的學校，雖然校地不大，可是這幾年環境整理得宜，走在校園裡可以感受到一些開闊的氣度囉！

從大門往學校的方向走，有一個廣場，常有附近的居民帶小孩來這裡跑步、騎輪車或是玩球，也總有幾隻雪那瑞是這裡的常客喔！

這是等一下要來的餐廳，「Mr.J義法廚房」。因為是周杰倫開的餐廳，有機會在這裡看到周董巡店喔！(格爸說印象中就有兩次，一次是台灣演義節目在這裡專訪周董)