是的!你沒看錯,是劈腿!

沒想到劈腿也可以寫成一本書,在日本連七十歲的奶奶,或者像我這樣身子有點僵硬的人都可以做。

如果剛好你的腸胃不太通順,據說書裡有些體操姿勢可以對健康有幫助!

所以呢,這種可以在家天天劈腿的健康運動,不介紹給大家真是我的過錯(其實我也很想要看看這本書裡到底怎麼教劈腿的)

先不多說,下面有贈書活動的細節喔~

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